به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین این الگو، آنقدر در تقویم اقلیمی ایران تکرار شده که دیگر نمی‌توان آن را یک «پیش‌بینی» تلقی کرد؛ بلکه باید آن را یک قاعدهٔ همیشگی دانست. قاعده‌ای که بر اساس تحلیل آخرین نقشه‌های پیش‌یابی هواشناسی، طی روزهای آینده نیز در غالب مناطق کشور برقرار خواهد بود . گردوغبار؛ مهمانِ ناخواندهٔ دامنه‌های …

به گزارش خبرآنلاین،مصرف پروتئین و فیبر بیشتر، خواب کافی، کنترل استرس و انتخاب غذاهای کمتر فرآوری‌شده از مهم‌ترین راهکارهایی هستند که هم به کاهش وزن کمک می‌کنند و هم احتمال بازگشت وزن را کاهش می‌دهند. همشهری در خبری نوشت:بسیاری از افراد به دنبال سریع‌ترین راه برای کاهش وزن هستند، اما متخصصان تأکید می‌کنند که کاهش …

به گزارش خبرآنلاین، مجله Vogue با استناد به گزارش شرکت مشاوره McKinsey & Company و نظر متخصصان، شش ترند مهم سلامت در سال ۲۰۲۶ را معرفی کرده است. ۱. باشگاه‌های خصوصی سلامت؛ فرار از دنیای دیجیتال باشگاه‌های خصوصی دیگر فقط محلی برای ورزش نیستند. این مراکز به فضاهایی برای آرامش، مراقبت از سلامت جسم و …

نادیا زکالوند: مراقبت از پوست در فصول گرم سال، فقط با استفاده از کرم ضدآفتاب میسر نمی‌شود. گرما، تعریق، نور خورشید و حتی لباس‌های خیس می‌توانند روی سلامت و ظاهر پوست اثر منفی بگذارند. بنابراین با چند راهکار ساده زیر می‌توانید از پوست‌تان در گرما محافظت کنید: ۱.  محافظت از پوست تمام بدن بیشتر افراد …