سپهر ستاری؛ تیم ملی فوتبال ایران در یکی از متفاوت‌ترین بازی‌های دوستانه سال‌های اخیر، مقابل کیپ‌ورد قرار گرفت؛ کشوری جزیره‌ای در غرب آفریقا که تنها نیم‌میلیون نفر جمعیت دارد و کوچک‌ترین کشور حاضر در جام جهانی ۲۰۲۶ خواهد بود. تیمی که برای نخستین‌بار به بزرگ‌ترین رویداد فوتبال جهان رسیده و از نگاه بسیاری از هواداران، همچنان …

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ تمرینات هیبرید (Hybrid Training) یکی از مدرن‌ترین و پربازده‌ترین روش‌های تمرینی در جهان ورزش است؛ روشی که به‌جای تمرکز روی تنها یک سیستم انرژی یا یک نوع فعالیت، قدرت، استقامت، کاردیو و عملکرد بدنی را به‌صورت یکپارچه در دل یک برنامه به‌هم گره می‌زند. در این سبک دیگر صرفاً با وزنه‌زدن یا دویدن …

این ۴۰۰ گل شامل عملکرد او در تیم‌های مختلف است: موناکو: ۲۷ گل در ۶۰ بازی پاری‌ سن‌ ژرمن: ۲۵۶ گل در ۳۰۸ بازی رئال مادرید: ۶۲ گل در ۷۵ بازی تیم ملی فرانسه: ۵۵ گل در ۹۴ بازی امباپه با رسیدن به این آمار، از ستاره‌هایی مانند هری کین، کریم بنزما و تیری آنری …

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ استقلال در حالی تمرینات خود را استارت زده که در آخرین روز آبان جام حذفی را شروع می‌کند و پس از آن، سه مسابقه بسیار حساس طی ۱۴ روز برابر الوصل امارات، فولاد و البته پرسپولیس خواهد داشت. ریکاردو ساپینتو به خوبی می‌داند این سه مسابقه و به ویژه تقابل با …