به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ تیم فوتبال امید ایران کارش را روز چهارشنبه به صورت رسمی در قرقیزستان آغاز کرد و دو شکست برابر روسیه و قرقیزستان و یک برد برابر بحرین تا امروز در این تورنمنت کسب کرده است. تیم امید در این سفر قصد دارد تا پیش از مسابقات رسمی محک جدی برای بازی‌های …

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ یکی از تصمیمات عجیب در دوره مدیریت اسبق استقلال سپردن آکادمی باشگاه به یک چهره جنجالی بود. علیرضا اسدی دبیرکل اسبق فدراسیون فوتبال و عضو وقت هیات مدیره استقلال در یک تصمیم عجیب در حالی به عنوان مدیرآکادمی برگزیده شد که هیچ تخصصی در این زمینه نداشت. در حالیکه روال معمول …

سپهر ستاری؛ تیم ملی فوتبال ایران در یکی از متفاوت‌ترین بازی‌های دوستانه سال‌های اخیر، مقابل کیپ‌ورد قرار گرفت؛ کشوری جزیره‌ای در غرب آفریقا که تنها نیم‌میلیون نفر جمعیت دارد و کوچک‌ترین کشور حاضر در جام جهانی ۲۰۲۶ خواهد بود. تیمی که برای نخستین‌بار به بزرگ‌ترین رویداد فوتبال جهان رسیده و از نگاه بسیاری از هواداران، همچنان …

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ تمرینات هیبرید (Hybrid Training) یکی از مدرن‌ترین و پربازده‌ترین روش‌های تمرینی در جهان ورزش است؛ روشی که به‌جای تمرکز روی تنها یک سیستم انرژی یا یک نوع فعالیت، قدرت، استقامت، کاردیو و عملکرد بدنی را به‌صورت یکپارچه در دل یک برنامه به‌هم گره می‌زند. در این سبک دیگر صرفاً با وزنه‌زدن یا دویدن …